“五一”长假衣食住行 山西省卫健委送上健康安全小贴士

“五一"长假来临，迎来出行高峰，山西省卫生健康委发展研究中心送上健康安全小贴士，温馨提示市民游客外出休闲，与亲朋好友聚会时，在衣食住行方面做好保障。

在穿衣方面，要密切关注目的地天气变化，根据气温合理增减衣物，携带防风外套、雨具等，预防感冒等疾病。

在饮食方面，注意饮食卫生，选择正规餐饮场所就餐，避免食用生冷、变质食物；控制辛辣、油腻食品摄入，以防肠胃不适。

在住宿方面，提前预订住宿，选择卫生条件良好、安全设施齐全的酒店，入住后检查门窗、消防和卫生设施等，确保居住安全健康卫生。

在出行方面，提前规划出行路线，错峰出行；乘坐公共交通工具时，佩戴口罩，做好个人防护；自驾出行前检查车辆状况，遵守交通规则，切勿疲劳驾驶。

为此，祝愿大家度过一个愉快充实有收获的“五一”长假，放下身心疲惫，为身心健康充电，以饱满的精神状态迎接未来生活工作。

（马智伟）